Sorvetes

1 VIDRO DE LEITE DE COCO 200ML, CARBOIDRATO ZERO (OLHAR ROTULO)

1 LATA DE CREME DE LEITE (PREFIRO NESTLÊ ele é zero carbo)

200 ML DE ADESS ORIGINAL ZERO, 1 COPO DE 200 ML TEM 1,7 CARBO BEM POUQUINHO

AO INVES DO ADES PODE COLOCAR 200ML DE ÁGUA COM SUCO CLIGHT (DE SUA PREFERÊNCIA)

3 COLHERES DE ADOCANTE LINNEA OU ASSUGRIN (PODE -SE USAR O LINEA EM PÓ  SE USAR O SUCO CLIGHT NÃO PRECISA DE ADOÇANTE, A NÃO SER QUE QUEIRA)

1 COLHER DE SOPA BEM CHAIA LIGA NEUTRA ( ACHA-SE EM CASA PRA SORVETE E BEM BARATO)

2 COLHER DE SOPA EMULSIFICANTE GEL OU PÓ ( ACHA-SE EM CASA PRA SORVETE E BEM BARATO)

50 G DE COCO DESIDRATADO ZERO CARBO, DÁ 1 PACOTINHO DE MERCADO OLHAR ROTULO

A MARCA COCO DO VALE QUE É ZERO CARBO.

1 COLHER DE SOPA DE ESSÊNCIA DE  sua preferência

1 COLHER DE SOPA DE ESSÊNCIA DE BAUNILHA (OPCIONAL)

DICA PODE DIVIDIR EM 2 PARTES UMA DE COCO, NA OUTRA ACRESCENTE 2 COLHERES DE SOPA DE

ACHOCOLATADO DA GOLD DIET,  ESSA PORÇAO DE 2 COLHER DE SOPA TEM 5,2 CARBO